وبلاگ شخصی مرتضی حاجیوند

گفته اید  و به کررات از دوستانتان شنیده اید.

تا حالا فکر کرده اید که علت یا علل آن چیست؟

چرا خیلی ها با وجود اینکه تمامی امکانات در اختیارشان قرار دارد، ولی هیچ نتیجه خاص و قابل قبولی نمیگیریند؟

چرا با وجود آنکه میدانند کنکور نزدیک است و حتی خیلی هایی که از آنها عقب بوده اند، پیشی گرفته ولی باز هیچی حرکتی از خود نشان نمی دهند؟!

چرا ورد زبان همه داوطلبان کنکور این شده است که هیچ حسی نسبت به درس ندارم؟!

 

باید از این دسته از افراد پرسید که برای چه میخوانی؟ هدفت چیست؟

مسلما یا می گویند نمیدانم یا با مکث و تامل میگویند یک دانشگاه خوب ودولتی!

و به عنوان مثال بعضی ها هم میگویند هدفم برق شریف است و یا پزشکی تهران!

ولی ازشان بپرسید که تا به الان چه کرده اید، حرفی برای گفتن ندارند!

علت اصلی اینهمه بی انگیزگی و بی حوصلگی ، مخصوصا در چند ماه به کنکور چه هست؟

برای چه زمانیکه  دو کنکوری به محض اینکه به هم میرسند میگویند: چرا هیچی حسی نسبت به درس ندارم ؟!!!

 

به جرات میتوان گفت که فاکتور ها و پایه های اساسی کنکور برای خیلی از داوطلبین ، نادیده گرفته میشود و یا خیلی کم رنگ است.

اینکه نمیدانیم کجا میخواهیم قبول شویم و یا جوابی را میدهیم که به ما القا شده، به دلیل این است که یکی از فاکتورهای اصلی که همان هدف و شناخت دقیق آن است را به فراموشی سپرده ایم.

هر انسانی برای موفقیت در زندگی، باید هدف، ایمان ، اعتقاد قلبی و انگیزه را به خوبی برای خودش شفاف سازی و تثبیت کند تا بتواند به هدف یا اهدافش برسد.

زمانی که ندانیم برای چه میخوانیم و چه آینده ای در انتظارمان است، تلاش چندانی برای رسیدن به آن نمیکنیم و در این راه به قول گفتنی، گاهی به نعل میزنیم و گاهی به میخ !!!

پس اگر شما دوست عزیز که می خواهید انگیزه و علاقه به درس خواندن پیدا کنید و یا شدتشان را افزایش دهید، میبایستی اول از همه، هدف خود را مشخص کنید.

وقتی که مشخص شد که چه میخواهید، برای رسیدن به آن تلاش خود را میکنید. در واقع شناختن هدف، تلاشمان را منظم تر و موثرتر میکند.

هدف که مشخص باشد، برای رسیدن به آن برنامه ریزی کرده تا طبق یک نظم و اصول خاصی ، مرحله به مرحله به آن برسید.

بدون شک ، شما هدفی داشته اید که برای آن میخواهید در کنکور سراسری شرکت کنید و مدام تکرار نمیکنید که هیچ حسی نسبت به درس ندارم. بلکه با اشتیاق زیادی به سمت درس و کنکور میروید!

بطور کلی موفقیت شما برآیند عواملی است که در ادامه به آن ها میپردازیم:

۱) هدف

هدف؛ یعنی آن چیزی که برای رسیدن و بدست آوردن آن، حاضریم از بعضی یا خیلی از چیزهایی که حتی به آن ها علاقه و وابستگی داریم، بگذریم . پس هدف ما باید خیلی جذاب تر و دلچسب تر از علایق حال حاضرمان باشد و جلوه کند که برای بدست آوردنش حاضر باشیم از علایقمان  بگذریم.

مثلا کسی که چاق است و میخواهد لاغر شود، باید از کلی علایقش دست بکشد و سختی های زیادی را تحمل کند.

مانند اینکه دیگه مثل سابق غذا نخورد و محدود کند. هر نوع غذایی را نباید بخورد. نباید زیاد بخوابد و باید تحرکات و ورزش های بیشتری بکند.

باید قید زمانی که پشت تلویزیون مینشیند و سریال میبنید و یا با تلفن همراه ساعت ها در فضای مجازی و اینترنت سرگرم میشود ، بزند و یا حداقل به میزان چشمگیری بکاهد و این زمان ها را به انجام پیاده روی ها و ورزش های طاقت فرسا بگذراند.

اگر کسی واقعا  خودش به این دیدگاه نرسد که بایستی وزن کم کند و واقعا شیرینی خوش اندام بودن برایش معنایی نداشته باشد، در یک مدت زمان کوتاهی به دلیل اینهمه فشار، منصرف شده و به زندگی عادی خودش برمیگردد. شاید در این بین مجددا چند باری به خاطر حرف دیگران وسوسه شود، ولی چون هنوز لاغر شدن را به عنوان هدف خود انتخاب نکرده، تلاش های او بی ثمر میماند.

۲) علاقه و انگیزه؛ قاتل جمله (( هیچ حسی نسبت به درس ندارم!!!)

انگیزه؛  یک عاملی درونی است و به روشن شدن هدف و پیشبرد آن ارتباط مستقیم دارد.

زمانی که هدف مشخص شد، باید انگیزه ای بوجود بیاید که محرک باشد برای رسیدن به هدف.

هم محرک بیرونی داریم و هم محرک درونی.

محرک بیرونی: مانند صحبت کردن با  افرادی مثل مشاورهای کنکوری وتحصیلی ، رتبه های برتر کنکور و یا افرادی که با داشتن شرایطی خاص، توانستند رتبه خوبی بیاورند.

و یا قرار گرفتن در یک شرایط خاصی مانند شرکت در همایش های انگیزشی و یا کنکوری، دیدن کلیپ ها و خواندن متن ها و گوش دادن به ویس های انگیزشی هم مثال خوبی برای محرک های بیرونی است.

محرک درونی: تا به حال شنیده اید که میگویند مهم ترین رقیبتان، گذشته ی شماست؟

پس باید سعی کنید که هر روز که بیدار میشوید، نسبت به دییروزتان بهتر باشید.

همین دیدگاه و طرز فکر ، وقتی در وجود شما نهادینه شود، هر روز تمام سعی خود را میکنید که بهتر از گذشته تان باشید و عمل کنید.

همیشه که عامل و محرک بیرونی وجود ندارد. پس سعی کنید، خودتان عامل افزایش انگیزه باشید و به خودتان انرژی دهید.

اگر میخواهید کاملا به جواب کاملی برای معضل (( هیچ حسی نسبت به درس ندارم)) برسید، این مقاله را با دقت دنبال کنید .

 

۳) استفاده از تجربیات جدید و قدیم

مسلما یکسری عادات درست و یکسری عادات اشتباه دارید.

تلاش کنید عادات درست خود را بهبود بخشیده و بهترشان کنید و عادات اشتباهی که تا به حال داشتید، سعی نمایید که به مرور زمان برطرفشان کنید.

عادات اشتباه در مطالعه، مانند جویدن آدامس و خوردن غذا ، راه رفتن و یا دراز کشیدن در هنگام مطالعه ، تا دیروقت بیدار ماندن و … ، بایستی رفته رفته برطرف شوند.

توصیه میشود حتما با یک مشاور باتجربه و زبده در ارتباط بوده و روش های صحیح و اصولی مطالعه را به خوبی یاد بگیرید تا بدین وسیله هم کیفیت و هم کمیت مطالعه تان افزایش پیدا کند.

از سرکوفت زدن و مواخذه کردن خود در مورد گذشته تان ، مخصوصا در این ایام حساس ، به شدت جلوگیری کنید.

و سعی کنید از اشتباهات گذشته تان درس عبرت گرفته و با شناسایی نقاط ضعف و نواقص، سعی در رفع آنها نمایید.

۴) تمرکز و دقت

برای آنکه  مطالعه تان بازدهی خوبی داشته و به کیفیت مطلوب و مدنظر برسید، لازم است هنگام مطالعه، تمرکز داشته باشید و به راحتی حواستان پراکنده نشود.

داشتن دقت بالا در درس خواندن و تست زدن خیلی مهم و حیاتی است.

مخصوصا تلاش کنید که در هنگام تست زدن، هم دقتتان بالا باشد و هم سرعت عملتان.

همچنین روی اهدافی که دارید ، به خوبی تمرکز کنید تا  اینکه هدفمندتر مطالعه کنید و به آسانی احساس خستگی و بی انگیزگی نداشته باشید.

برای داشتن تمرکز بیشتر، توصیه میکنیم مکان مطالعه ی خوبی را انتخاب کنید که به چند ویژگی آن اشاره میکنیم:

– اتاق مطالعه بایستی ساکت بوده و رفت و آمد ها در آن حداقل ممکن را داشته باشد.

– هنگام مطالعه مطلقا به هیچ گونه آهنگ، حتی آهنگ های لایت گوش ندهید.

– از عادات اشتباه مطالعاتی مانند راه رفتن ، دراز کشیدن و بلند خواندن پرهیز کنید.

– میز مطالعه مرتب بوده و همچنین تحت هیچ عنوان هنگام مطالعه، گوشی همراه حتی به صورت سایلنت روی میز و یا در نزدیکی شما قرار نداشته باشد! 

 

۵) مثبت اندیش باشید

تا به حال بارها و بارها اتفاق افتاده که اگر در ابتدای روزی، اتفاق ناخوشایندی بیفتد، تا آخر آن روز به قولی همش بد می آوریم؟!

تا به حال فکر کرده اید که چرا؟

این یک تلقین است؛  تلقینی که خودمان به خودمان کرده ایم. مثل همین جمله ی (( چرا هیچ حسی نسبت به درس ندارم)) و یا چرا اینقدر من ضعیفم و حافظه ام خیلی کند است!!!

چون یک اتفاق ناخوشایند افتاده، پس ما آدم خوش شانسی نیستیم  و بدینگونه با خودمان کلنجار میرویم و از زمین و زمان شکایت میکنیم! 

چون فکرمان درگیر آن اتفاق است، برای اتفاق های پیش رو تمرکز لازم را نداشته و  آنطور که باید و شاید کارمان درست و درمان پیش نمیرود و این میشود که مجددا احساس میکنیم دوباره بد آورده ایم. این افکار مدام روی هم تلنبار شده و بدین سبب شاید در ادامه آن روز شاهد اتفاق های ناخوشایند دیگری هم باشیم.

دقیقا عکس این ماجرا هم صادق است . اگر روزی را با اتفاق شیرین و دلچسبی شروع کرده باشیم ، اتفاق های خوبی پشت سر هم برایمان رقم میخورد.

پس مثبت بیندیشید تا اتفاق های خوبی برایتان بیفتد وسعی کنید این فکر مثبت و حال خوب را به خودتان تلقین کنید.

با تلقین افکار مثبت و سازنده، به افکار انرژی بخش و متعالی دست پیدا میکنید  و تداوم چنین افکار و حالاتی، در نتیجه کارتان، چشمگیر خواهد بود.

۶) توکل به خدا را هرگز فراموش نکنید

توصیه میکنیم همیشه به خدای متعال توکل کنید. خداوند، منبعی سرشار از حال و هوای خوب است و سرچشمه ی انرژی های مثبت . همیشه یاد خدا را در ذهنتان تازه نگه دارید و مدام در کارهایتان مخصوصا در هنگام مطالعه و امتحان و آزمون از وی کمک بخواهید.(( الا بذکر الله تطمئن القلوب )) زمانی که استرس دارید و نمیدانید چه کنید ، زمانی که اضطراب تمام وجودتان را فراگرفته،  یاد خدا به دلتان آرام خاصی میدهد.

پس حسابی روی کمک این رفیق همیشگی تان حساب کنید.

 

۷) شاد باشید و بخندید

این کار، باعث افزایش و بهبود علمکرد شما میشود؛ هم در مطالعه، هم در امتحان ها ، آزمون ها و کنکور.

توصیه میشود در هنگام خستگی، مخصوصا خستگی ناشی از مطالعه، آهنگ شاد گوش دهید و یا کلیپ های طنز و  خنده دار مشاهده کنید و لطیفه بخوانید . اثرش را مطمئنا میبنید.

 

با درنظر گرفتن این نکات مهم و کلیدی و اجرای آنها،  دیگر بهانه ای برای اینکه بگوییم هیچ حسی نسبت به درس ندارم، نیست!

با آروزی موفقیت برای تک تک عزیزان

 دوست داشتنی هستید، البته که این موضوع در هر درسی میتونه صادق باشه.

 اما به شما توصیه میکینم که به هیچ وجه گول سادگی این درس رو نخورید، برای اثبات این موضوع کافیه سوالات این درس رو در کنکور های اخیر بررسی کنید و یا به آمار و ارقام درصد های داوطلب ها در سال های قبل برای درس دین و زندگی نگاهی بندازید، به راحتی متوجه میشید که سطح سوالات این درس به طرز قابل توجهی بالا رفته و برای اینکه شما بتونید به یک درصد خوب برسید، باید تلاش و برنامه ویژه ای برای این درس داشته باشید.

دین و زندگی رو هم باید در لیست درس های فرار قرار بدیم که باید بارها و بارها مرور بشه تا بتونید سر جلسه کنکور مطالب رو به خوبی برای خودتون یادآوری کنید. برای همین بهتره در ایام تابستان سرمایه گذاری ویژه ای روی این درس انجام ندید و فقط آیات و روایات رو حرفه ای تر مطالعه کنید.

کار اصلی شما برای این درس از مهر ماه شروع میشه و باید در برنامه ریزی هفته ای خودتون حتما زمان ویژه ای رو برای این درس درنظر بگیرید. 

دقت کنید که تعداد خیلی زیادی از سوالات این درس، به طور مستقیم و غیر مستقیم از آیات و روایات طرح میشه. به همین علت زمانی که دین و زندگی رو مطالعه میکنید حتما بین آیات و پاراگراف های کتاب درسی ارتباط درست و صحیح پیدا کنید و ترکیبی مطالعه کنید.

به شما توصیه میکنیم که تا جایی که براتون امکان داره آیات و روایات رو حفظ کنید و اگر موفق به حفظ کل آیه نشدید، حتما اول و آخر هر آیه رو به خاطر بسپارید، چرا که در اکثر سوالات، کل آیه رو به شما نمیدن و با دادن نشونه هایی از هر آیه، تست رو طرح میکنن.

در ضمن تمامی بخش های کتاب رو به دقت مطالعه کنید.

تست زنی رو برای درس دین و زندگی جدی بگیرید، بهتره قبل از مطالعه هر درس، نگاهی به تست های سراسری اون درس بندازید. این کار به شما کمک میکنه تا از مباحث مهم اون درس آگاهی بیشتری پیدا کنید.

این نکته رو همیشه به خاطر داشته باشید که دیگه دین و زندگی درس صرفا حفظی محسوب نمیشه و شما باید بتونید تحلیل درستی برای پاسخ گویی به هر تست داشته باشید.

 روش اصولی مطالعه این درس رو یاد بگیرید. عربی از جمله درس های محسوب میشه که هم مبحث حفظی و هم مبحث استدلالی و مفهومی داره و شما باید نحوه صحیح برخورد با هر تست این درس رو یاد بگیرید.

در درجه اول یادتون باشه که عربی سال نهم ( اول دبیرستان نظام قدیم) رو حتما مطالعه کنید و براش وقت در نظر بگیرید.

 

برای مبحث ترجمه شما نیاز دارید که یکسری از قواعد رو بلد باشید و بعد سراغ تست زنی ترجمه برید. در کنار قواعد ترجمه، بهتون توصیه میکنیم که لغات انتهای کتاب های عربی نهم، دهم و یازدهم رو حتما مطالعه کنید، معنی لغات میتونه در پاسخ گویی سوالات ترجمه به شما کمک کنه.

برای مبحث قواعد در ابتدای کار باید مفاهیم رو به طور کامل سر جلسه کلاس های مدرسه یاد بگیرید و بعد در منزل درسنامه کتاب های کمک آموزشی رو هم بخونید و مطالعه خودتون رو کامل کنید.

در قدم بعدی سعی کنید خلاصه خوبی برای قواعد درس عربی تهیه کنید. این خلاصه ها، بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنید به دردتون میخوره و میتونید به دفعات برای مرور ازشون استفاده کنید.

بعد از تهیه خلاصه، نوبت به تست زنی میرسه. از این به بعد شما باید فقط تست کار کنید. تست های کنکور سراسری میتونه مهم ترین منبع شما باشه و بعد از تست های سراسری، میتونید سراغ تست های تالیفی برید. از اینکه تست ها رو اشتباه پاسخ بدید، ترس نداشته باشید.

کنکوری های عزیز یادتون باشه که در کنار تست زنی حتما متن های عربی کتاب درسی رو به طور کامل تجزیه و تحلیل کنید، این کار باعث میشه تسلط شما روی مباحث مختلف قواعد عربی بیشتر و بیشتر بشه.

برای مبحث درک مطلب، باید مهارت خوبی در متن خونی به دست بیارید، برای به دست آوردن چنین مهارتی، بهتره در هفته ۳ درک مطلب عربی از کنکور های سال های گذشته رو پاسخ بدید.

عربی میتونه نقطه قوت شما باشه به شرطی که اصولی مطالعه کنید و از این درس فراری نباشید.

معنی کلمات را در جمله یادبگیرید. همچنین لغات خود را به دفعات مرور کنید.

٢- در صورتیکه در سال های پایه در این درس تسلط کافی داشته اید، در قسمت قواعد و ترجمه، لازم است جزوه و کتاب درسی خود را مطالعه کرده و سپس تست آموزشی بزنید. به این نکته توجه داشته باشید که حتما تست های ترکیبی و جامع را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهید.

٣- اما در صورتیکه درسال های پایه دراین درس تسلط کافی نداشته اید، ابتدا قواعد جزوه و کتاب درسی را مطالعه کرده؛ و حتما تمرین های کتاب درسی را حل کنید و هر درس را خط به خط مطالعه کرده و سعی کنید جملات را تجزیه و تحلیل کرده و آن ها را معنی کنید. در نهایت برای تست زنی، ابتدا تست های موضوعی تمرین کرده و پس از تثبیت یادگیری خود تست های ترکیبی را نیز حل کنید.

٤- قسمت درک مطلب عربی یکی از مباحثی است که باید با تمرین و تکرار فراوان در آن به تسلط رسید زیرا این قسمت هم به ترجمه و هم به قواعد نیاز دارد.در قسمت سؤالات متن درک مطالب سعی کنید، هنگام زدن تست های آن،لغات جدید آن را وارد فیش نویسی های خود نمایید. همچنین به دلیل اینکه بیشتر تست های این قسمت تحلیل صرفی هستند باید قواعد را به صورت ترکیبی تست بزنید. حتما هفته ای ١ الی ٢ بار تست درک مطلب عربی بزنید.

بنابراین با انتخاب شیوه صحیح مطالعه و تمرین در هر قسمت درس عربی و زدن تست های آموزشی به تعداد زیاد در این درس می توانید به تسلط بالایی در آزمون سراسری دست پیدا کنید.

افت درسی بچه ها علت دارد!

مجموعه: فرزندان و امتحانات

یکی از مهمترین دلایل ترک تحصیل نوجوانان افسردگی است

 

تکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین دلیل نسل امروز کمتر مثل گذشته دنبال زندگی و اهداف شان هستند. حتی می توان گفت به نوعی هدف خود را گم کرده اند و شیوه زندگی های امروزی و عوامل محیطی باعث ایجاد این مسئله شده است.

در سال های اخیر شاهد رکود تحصیلی بین دانش آموزان نوجوان به دلایل مختلف هستیم. برخی از دانش آموزان، به خصوص پسرها دوست دارند هر چه زودتر وارد بازار کار شوند و به همین دلیل تحصیل را کنار می گذارند.

در این گفتگو دکتر امیری، روان پزشک کودک و نوجوان درباره علل این موضوع، نکته هایی را بیان کرده و پیشنهادهایی نیز به والدین ارائه داده است تا بتوانند برای این مشکل فرزندشان چاره ای بیندیشند.

آیا افسردگی می تواند دلیل مهمی برای ترک تحصیل در نوجوانان باشد؟
بله، متاسفانه برخی نوجوانان در نیمه راه درس خواندن را رها می کنند و دیگر اشتیاقی برای ادامه این مسیر ندارند و یکی از مهمترین دلایل این موضوع افسردگی است چون آنها به دلیل ابتلا به افسردگی دیگر هدف مشخصی ندارند و میل خودشان را برای رسیدن به چیزهای خوبی که در گذشته می خواستند از دست می دهند و از این نظر آینده خود را به خطر می اندازند.

فکر می کنید علت این اتفاق چیست؟
متاسفانه تکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین دلیل نسل امروز کمتر مثل گذشته دنبال زندگی و اهداف شان هستند. حتی می توان گفت به نوعی هدف خود را گم کرده اند و شیوه زندگی های امروزی و عوامل محیطی باعث ایجاد این مسئله شده است. اگر دقت کنید، متوجه می شوید نسل امروز کمتر از زندگی احساس رضایت دارد.

محیط های آموزشی و نحوه برخورد معلمان و مدیران مدارس تا چه حدی روی ترک تحصیل نوجوانان اثر دارد؟
خیلی زیاد. بسیاری از مراکز آموزشی ما شاد نیستند و همه چیزشان تحمیلی است؛ از درس خواندن گرفته تا مسائل دیگر و آن ارتباط شایسته ای که باید بین معلمان و دانش آموزان وجود داشته باشد، نیست و برخی از اعضای کادر آموزشی ما فکر می کنند هر چقدر در کارشان جدی تر باشند، مدیریت شان هم بهتر است؛ در صورتی که انعطاف پذیر بودن و مهربانی کردن بیشتر جواب می دهد. به همین دلیل توصیه می کنم شادی را در مراکز آموزشی مان افزایش دهیم.

آیا افسردگی پدر و مادر هم روی فرزندشان اثر خواهد گذاشت؟
بله خیلی زیاد، به همین دلیل ما معمولا توصیه می کنیم مادر در زمان بارداری اش از هرگونه غم و غصه دور بماند چون گریه کردن و ناراحتی اثر مستقیمی روی جنین می گذارد و بعدها روی کودک اثر خود را نشان می دهد.

آیا تغییر محیط و بردن دانش آموز به یک مدرسه دیگر می تواند به بازگشت او به تحصیل کمک کند؟
گاهی بله و گاهی نه. ما باید سعی کنیم ابتدا افسردگی این گونه دانش آموزان را درمان کنیم تا با انرژی و لذت و انتخاب دوباره خودشان مسیرشان را پیدا کنند وگرنه دوباره بعد از مدتی بهانه می آورند و ترک تحصیل می کنند.

پدر و مادر در این شرایط چطور می توانند به فرزند خود نزدیک شوند؟
بهتر است با او صحبت کنند. البته نه صحبتی که حالت نصیحت گونه داشته باشد چون نوجوان در این شرایط از نصیحت کردن کاملا دوری می کند و اتفاقا بیشتر حس لجبازی در او تقویت می شود اما می توان با صحبت های دوستانه و گذاشتن برنامه های جنبی و خانوادگی او را حمایت کرد و حتی می توان با رفتن نزد مشاور از آنها برای حل این مشکل کمک گرفت.

آیا معرفی افرادی که ترک تحصیل کرده اند و ممکن است سال ها بعد احساس پشیمانی کنند، می تواند راه حل مناسبی تلقی شود؟
بله، بسیارند افرادی که پشیمان می شوند و دوست دارند دوباره به محیط آموزشی برگردند و اگر این اتفاق افتاد باید حتما آنها را حمایت کنیم چون در تاریخ هم می بینیم که افراد موفق زیادی بودند که حتی در دوره دبیرستان بارها مردود شده اند اما باز دنبال تحصیل رفته و توانسته اند برای خودشان کسی بشوند؛ مثل آلبرت انیشتین. اگر مصادیق اینچنینی را به فرزندان خود نشان بدهیم، می توانیم انگیزه آنها را برای بازگشت به درس و مدرسه افزایش دهیم.

 

ترک تحصیل در نوجوانان مسئله ای است که تنها یک علت ندارد

 

ترک تحصیل نوجوانان یک مسئله چند عاملی است
دکتر خدایی روان پزشک: ترک تحصیل در نوجوانان مسئله ای است که تنها یک علت ندارد و مسائل زیادی باعث می شود یک نوجوان در زندگی اش چنین تصمیمی بگیرد. برای حل این موضوع هم باید ابتدا علت های بروز این مسئله را بشناسیم تا ره حل زودتر پیدا شود. بعضی از علت ها فردی است و به خود نوجوان برمی گردد چون دوران نوجوانی دوران گذر از بحران است و نوجوان دنبال فردیت و هویت خود می گردد.

او گاهی شتابزده عمل می کند و چنین تصمیماتی می گیرد در حالی که بعدها ممکن است از تصمیمی که گرفته سخت پشیمان شود چون انجام بعضی از کارها قابل جبران نیستند و حتی در این شرایط ممکن است نوجوان به دلیل سرخوردگی که احساس می کند، به سمت مسائلی مانند اعتیاد نیز برود. به همین دلیل باید در وهله اول به نوجوان مان کمک کنیم تا به خوبی بتواند از این بحران هویت عبور کند.

یکی از علت های دیگر این موضوع اختلاف های خانوادگی یا فقر فرهنگی یا مالی است که در این صورت با کمک گرفتن از اولیای مدرسه و مشاوران می توان این موضوع را حل کرد. البته ناگفته نماند در بعضی از موارد وجود اختلال های روانی مانند اضطراب، افسردگی یا حتی اوتیسم می تواند مانع از ادامه تحصیل در نوجوانان شود.

به هر حال توصیه می کنم حتما والدین قبل از ورود نوجوان به این مرحله سعی کنند با او ارتباط نزدیکتری داشته باشند و او را حمایت کنند و اگر نوجوان شان مشکل داشت سعی کنند با رفتن نزد یک مشاور آن را برطرف کند. به هر حال نباید اجازه داد نوجوان بر اثر یک تصمیم آنی آینده اش را خراب کند.

رابطه سلامت روان و عملکرد تحصیلی
دکتر شوشتری فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان: بیشتر ما وقتی کودک یا نوجوانی را می بینیم اولین سوالی که از او می پرسیم این است که کلاس چندم است و معدلش چند شده؟ در حقیقت، عملکرد تحصیلی یکی از مهم ترین شاخص هایی است که موفقیت بچه ها را نشان می دهد. وقتی عملکرد تحصیلی افت می کند بچه ها دچار مشکل هایی در برقراری روابط اجتماعی می شوند. بچه هایی که در تحصیل موفق نیستند، اغلب دچار گوشه گیری و انزوای اجتماعی می شوند.

این بچه ها تنش و پرخاشگری زیادی پیدا می کنند و در مدرسه با احتمال بیشتری درگیر پدیده قلدری می شوند، یعنی یا زور می گویند یا قربانی زورگویی بچه های دیگر می شوند. پس عملکرد تحصیلی پایین می تواند زمینه شکل گیری بدرفتاری و اعتماد به نفس پایین را فراهم کند.

از آنجایی که نظام آموزشی نمی تواند از مقایسه بچه ها با هم خودداری کند و هر فرد را در جایگاه خود بپذیرد و به همه توانایی های کودکان توجه و هر کودک را با خود مقایسه کند، بچه های با عملکرد پایین در مدارس آسیب می بینند. گاهی آسیب به حدی است که بچه ها از رفتن به مدرسه صرف نظر کرده و تمایل به ترک تحصیل پیدا می کنند.

پر واضح است هدف از حضور بچه ها در مدارس تنها آموختن محفوظات نیست، بلکه مدرسه جایی است که بچه ها مهارت های اجتماعی لازم را برای زندگی در آنجا کسب می کنند، بنابراین بچه ها با ترک محیط مدرسه وارد محیط کار می شوند که برای آنها تعریف نشده و آنها را در معرض انواع آسیب ها قرار می دهد. بنابراین والدین باید به عملکرد تحصیلی بچه ها توجه کنند و دنبال یافتن دلایل پایین بودن عملکرد تحصیلی یا افت آن، بی انگیزگی و نداشتن تمایل به مطالعه آنها باشند.

در این بین توجه به مشکل های روان پزشکی دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از دلایل شایع چنین مشکل هایی اختلال بیش فعالی نقص توجه است.

کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند در انجام کارهایی که نیازمند کوشش ذهنی است دچار مشکل هستند که از مهمترین این کارها می توان به درس خواندن اشاره کرد. بچه ها بایدب رای درس خواندن مهارت های مختلفی داشته باشند مانند اولویت بندی، برنامه ریزی، استدلال و مدیریت زمان. اینگونه مهارت ها در کودکان مبتلا به این اختلال شکل نمی گیرد و همین موضوع درس خواندن را دشوار می کند.

اختلال های یادگیری از دیگر مشکل هایی هستند که درس خواندن را سخت می کند. در این گروه از اختلال ها بچه ها قادر به یادگیری خواندن، نوشتن یا ریاضی نیستند و چون این مهارت ها برای درس خواندن ضروری اند، این بچه ها به تدریج با مشکل در درس خواندن روبرو می شوند و شکست های مکرر آنها را از درس خواندن زده می کند.

والدین باید با شناخت و کشف به موقع علت افت تحصیلی یا کاهش تمایل به درس خواندن، کمک کنند قبل از اینکه بچه از مدرسه دده شود با گرفتن درمان به موقع، به روند عادی درس خواندن برگردد و هرگز به ترک تحصیل فکر نکند.

منبع:هفته نامه سلامت